ビートとナシのジュース

ビートと洋ナシのジュースで一日を始めてみませんか？ は 抗酸化剤入りドリンク プラス あなたは朝に色と味を与えることができるでしょう。

ビートが持つ大きな利点の中で、その抗酸化能力は際立っています。 あなたはすでにそれを知っています 抗酸化物質は私たちの細胞を保護します フリーラジカルによって引き起こされる損傷から。 これらの分子は、特に環境汚染がある場合、ストレスに苦しんでいる場合、または不健康な食事をしている場合に、病気を引き起こす可能性があります。

このビートとナシのジュースに抗酸化物質を加えたもの 食物繊維、葉酸、ベタニンを提供します。 後者は、ビートをとても美しい色にする色素です。

飲み物を用意しました コールドプレスブレンダー付き しかし、遠心分離機またはThermomixを使用してそれを行うことができます。

私がレシピで示しているように、それはより良いです 作りたてを消費する そしてそれがさらに良く断食しているなら。 このようにして、このビートとナシのジュースからすべての栄養素を摂取していることを確認します。

ビートとナシのジュース

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色と味わいに満ちたこのジュースで、朝を少し楽しんでください！

• マイラフェルナンデスジョグラー

• レシピタイプ： 飲物
• カロリー： 71
• サービング： 2

• 準備時間： 1M
• 調理時間： 1M
• 合計時間： 2M

材料

• 調理したビート200g
• 大きなコンファレンスナシ1個
• レモンジュースのたっぷりの噴出1

Preparación

1. 梨を洗って皮をむきます。 また、心臓を取り除き、四分の一に切ります。

2. カットしました ミディアムピースで調理されたビート。

3. 両方の材料を機械に入れ、各メーカーの指示に従ってブレンドします。 終わったらレモン汁を加えてよく混ぜて召し上がれ。

札

これらのジュースを作るときは、数時間後には自然の特性の一部が失われるため、作りたてを消費することをお勧めします。[br][br]オーガニックの果物や野菜を摂取することをお勧めします。