ಕಿವಿ ನಯ, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ?

ಹಣ್ಣುಗಳ ದೈವಿಕ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಹಳದಿ o ನೇರಳೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ. ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಹಸಿರು ಮಾಡಬಾರದು? ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಕಿವಿ ನಾಯಕನಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೇಬು, ಪಿಯರ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪ್ಲಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು ...

ಕಿವಿ ನಯ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ನೀವು ಶಾಖದಿಂದ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಕಿವಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ

• ಏಂಜೆಲಾ

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಲಘು
• ಸೇವೆಗಳು: 2

• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 100 ಗ್ರಾಂ. ಹಸಿರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾಂಸ
• 100 ಮಿಲಿ. ಸೇಬು ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ
• ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
• ಸುಣ್ಣದ ರುಚಿಕಾರಕ ಚಾಕುವಿನ ತುದಿ
• 1 ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು
• ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ

ತಯಾರಿ

1. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಾವು ರಸ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ದಪ್ಪ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೊರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತನಕ ಸೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಿವಿ ಬೀಜಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.