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바쁜 하루를 보내고 부엌에서 시간을 보낼 여유가 없다면 사용하는 것이 가장 좋습니다. 전자 레인지 조리법, 쉽고 빠르며 덜 맛있습니다. 그리고 예를 들어, 연어 오렌지,이 웅장한 기기에서 만들어졌습니다.
이를 개발하기 위해 따라야 할 몇 가지 단계 : 오렌지를 짜내다, 연어를 양념하고 전자 레인지에서 몇 분 동안 ... 그리고 짜잔!
조금만 드셔도됩니다 쌀, 사진에 표시된대로 또는 간단한 샐러드. 둘 다에서 오렌지 소스 생선을 요리 할 때 얻는 것이 좋습니다. 따라서 전자 레인지에서 나올 때 우리 장식에 특별한 터치를주는 것이 완벽합니다.
전자 레인지에 5 분 안에 오렌지와 연어
요리 할 시간이 많지 않은 날에 이상적입니다.
- 어센 히메네즈
- 부엌 방 : 현대
- 레시피 유형 : 물고기
- 서빙 : 3-4
- 준비 시간:
- 요리 시간:
- 총 시간:
재료
- 연어 XNUMX ~ XNUMX 조각
- 오렌지 XNUMX 개 또는 XNUMX 개
- 남자 이름
- 약간의 후추
준비하기
우리는 오렌지에서 주스를 짜냅니다. 연어 조각만큼 필요합니다.
연어 슬라이스에 소금과 후추로 간을합니다.
전자 레인지 용 용기에 담아 주스에 담았습니다.
전자 레인지에 넣고 최대 출력으로 XNUMX 분 동안 프로그램합니다.
그런 다음 약 XNUMX 분 동안 그라탕으로 프로그램합니다.
그리고 우리는 흰 쌀을 장식하거나 우리가 얻은 오렌지 소스로 옷을 입은 간단한 샐러드와 함께 제공 할 준비가되었습니다.
