Smoothies greitai, lengvai pagaminami ir labai maistingi. Vaikams, kadangi sudedamosios dalys yra paslėptos, tai yra geras būdas valgyti vaisius ir dribsnius. Tiems vyresnio amžiaus žmonėms, kurie yra subtilūs arba laikosi specialios dietos su tokio tipo ingredientais ir jų nemėgsta, geras kokteilis taip pat tinka. Pusryčiams šis kokteilis yra maistinių medžiagų ir skaidulų bomba.
Avižinių dribsnių, vaisių ir jogurto kokteilis
Šis avižinių dribsnių, vaisių ir jogurto kokteilis yra labai greitai paruošiamas ir jame yra visi ingredientai, kad per labai trumpą laiką atkurtume energijos.
Vaizdas: neteisingi receptai