(42 balsai)
Cargando ...
Jei mėgstate ruošti kroketus, čia turite patiekalą, kuris neabejotinai patiks. Tai sveikas būdas tobulinti lėkštė su brokoliais, sveika ir nuostabi daržovė, kurios neturėtų trūkti savaitės racione. Paruošimas yra labai paprastas, nes jums reikia tik sumaišyti brokoliai ir sūris ir aptepkite džiūvėsėliais. Jo užbaigimas gali būti neprivalomas, tai gali būti baigti kepti šie skanūs kroketai u kepti juos be jokio aliejaus ir sveikai. Tikiuosi, kad jums jie patinka ir patinka.
Jei norite mėgautis kroketu, galite sukurti švelnumą Sūrio kroketai ir klasika kumpio ir sūrio kroketai.
Kepti brokoliai ir sūrio kroketai
- Alicia tomero
- Porcijos: 2-4
- Paruošimo laikas:
- Maisto gaminimo metas:
- Bendras laikas:
Ingridientai
- 80 g brokolių
- 1 kiaušinis
- 85 g tarkuoto sūrio tipo mocarelos arba čederio
- 100 g fetos sūrio
- 1 šaukštai česnakinių petražolių džiūvėsėlių
- 3 šaukštus džiūvėsėlių su česnaku ir petražolėmis
- Aliejus kepimui (neprivaloma)
Rengimas
Nuplauname brokolius, išdžioviname ir supjaustome į labai mažus gabalėlius.
Į dubenį suberiame brokolius ir suberiame 85 g tarkuotas sūris ir 100 g fetos sūris.
Pridedame kiaušinis ir šaukštą duonos trupiniai. Visus ingredientus gerai išmaišome, paliekame lengvai formuojamą ir pakankamai tirštą tešlą, kad susidarytų kroketai.
Formuojame rutuliukus kroketų pavidalu. Jie turėtų būti pakankamai dideli, kad būtų galima valgyti dviem kąsniais.
Kroketus išplakame ir dedame į orkaitę 180 ° apie 25 minutesarba kol pamatysite, kad jie yra auksiniai.
Jei pageidaujate, juos galima kepti karšto aliejaus kol pamatysi, kad jie auksiniai.
