Jautienos mėsainis su karamelizuotu svogūnu

Mėsa4 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (36 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

Šiame recepte mes nužudysime, kaip sakoma, du paukščius vienu akmeniu. Viena vertus, mes apsimetame išsaugoti vaikų atmetimą svogūnui per jo karamelizaciją, apie kurią mes jau pasakojome jums įraše karamelizuotas svogūnas. Kita vertus, mes taip ir padarysime leisti vaikams valgyti mėsainį iš kurių jie taip mėgsta, bet naminis ir sveikas, tik maltos jautienos.

Tokiu būdu vaikai valgo mūsų pačių paruoštą mėsainį namuose ir pigiau. Šie mėsainiai gali būti dažniau rodomi vaikų meniu, nors ir ne kasdien mes galime juos gaminti su skirtingomis mėsos ar žuvies rūšimis ir kartu su įvairiais garnyrais be keptos bulvės, kad vaikai galėtų subalansuotai maitintis.

Jautienos mėsainis su karamelizuotu svogūnu

Atspausdinti receptą

Gerai paruoštas mėsainis yra skanus, o pagal šį jautienos mėsainio su karamelizuotu svogūnu receptą mėgausitės kiekvienu kąsneliu

Jautienos mėsainis su karamelizuotu svogūnu
  • Angela
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: mėsos
  • Porcijos: 4
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 500 gr maltos jautienos
  • 1 mažas svogūnas
  • Karamelizuotas svogūnas
  • 1 kiaušinis
  • 2 šaukštai džiūvėsėlių
  • 200 g bulvių
  • Aliejus, druska ir pipirai.

Rengimas

  1. Pirmiausia ruošiame karamelizuotą svogūną, kaip parodyta įraše. Recetín kuriuos minėjome aukščiau.

  2. Tada dubenyje sumaišykite maltą mėsą, smulkiai pjaustytą svogūną, druską ir pipirus. Įdėjus džiūvėsėlius ir išplaktą kiaušinį, toliau minkome.

  3. Iš šios tešlos suformuojame apie šešis rutuliukus ir juos susmulkiname, kad susidarytų puikūs mėsainiai. Keptuvėje arba keptuvėje apkepame juos iš abiejų pusių.

  4. Tuo tarpu įkaitintame aliejuje apkepame juostelėmis pjaustytas bulves.

  5. Norėdami surinkti patiekalą, ant mėsainio dedame lovą su bulvių traškučiais ir baigiame karamelizuotu svogūnu.

  6. Akivaizdu, kad prie mėsainio galime pridėti duonos, pavyzdžiui, naminės mėsainių duonos, kurią pasiūlėme Recetín.

Via: Nutricionpro


Atraskite kitų receptų: Mėsos receptai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.