Ābolu smalkmaizītes diabēta slimniekiem

Kā solījām, esam sagatavojuši īpašu desertu bērniem ar cukura diabētu. Tomēr mums visiem ir lietderīgi to ēst, jo laiku pa laikam jums ir jāatbrīvojas no cukura un jāiegūst vēl daži augļi, ko mums ļauj darīt šie garšīgie ābolu smalkmaizītes, ko mēs piedāvājam.

Mēs esam padarījuši recepti vēl vieglāku, padarot to ar dārzeņu aerosolu. Dārzeņu izsmidzinātājs ir eļļa, ko pārdod izsmidzināmā veidā un ir noderīga ēdienu pagatavošanai ar zemu kaloriju daudzumu, jo tā iegūst ļoti smalku, bet efektīvu eļļainu virsmu ēdiena gatavošanai bez taukiem vai eļļām, novēršot sastāvdaļu vai preparātu pielipšanu.

Ābolu smalkmaizītes diabēta slimniekiem

Drukas recepte

Ja Jums ir cukura diabēts, nekas netraucē brokastīs baudīt gardus ābolu smalkmaizītes. Jums vienkārši jāievēro šī recepte un jābauda

• Andžela

• Virtuve: Tradicional
• Receptes veids: brokastis
• Porcijas: 12

• Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

• 1 un 1/2 tase mīklas miltu
• 1 glāze pulverveida saldinātāja
• 2 tējkarotes rauga
• 1 tējkarote cepamā soda
• Šķipsniņa sāls
• Trīs ēdamkarotes vājpiena baltā siera
• 100 ml vājpiena
• 1 rīvēts ābols
• Dārzeņu rasa

Sagatavošana

1. Sākumā mēs sajaucam miltus ar saldinātāju, raugu, sodas bikarbonātu un sāli.

2. Tad pievienojam iepriekš ar pienu sajaukto balto sieru, sarīvēto ābolu un tā sulu.

3. Kārtīgi samaisiet un piepildiet dažas ar dārzeņu aerosolu samitrinātas smalkmaizītes, atstājot brīvus apmēram divus pirkstus. Pēc izvēles ievietojam ābola šķēli.

4. Cep uzkarsētā cepeškrāsnī mērenā temperatūrā apmēram 18 minūtes vai līdz zeltaini brūnai.

5. Mēs varam tos pasniegt siltus vai aukstus.

Via: irecetasdecocina

Attēls: tebitessīts