Name: Vistas un avokado quesadilla ar krūšu lūžņiem
Yield: 4
Cuisine: Tradicional
Ingredients: 4 meksikāņu tortiljas; 2 tases vārītas un maltas vistas; 1 aguacate; daži sasmalcināti maurloki; nedaudz sasmalcinātu tomātu; divas saujas konservētas kukurūzas; rīvēts siers; citronu sula; ķimenes; čili pulvera vai brava mērces; piparus; sāls; olīveļļa

Vistas gaļa, dārzeņi, siers un augļi vienā receptē. Šīs kesadillas ir ēdiens pilnīgs un viegli sagatavojams bērniem. Pique, mēs to varam saglabāt.

Vistas un avokado quesadilla ar krūšu lūžņiem

Drukas recepte

Šajā vistas un avokado Quesadilla receptē ar krūtiņas atlikumiem ir viss, lai izdotos, un to ir arī ļoti viegli pagatavot. Vai vēl neesat tos izmēģinājis?

Vistas un avokado quesadilla ar krūšu lūžņiem

Quesadilla de pollo y aguacate, con restos de pechuga

Andžela

Virtuve: Tradicional
Receptes veids: starteri
Porcijas: 4

Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

4 meksikāņu tortiljas
2 tases vārītas un maltas vistas
1 aguacate
daži sasmalcināti maurloki
nedaudz sasmalcinātu tomātu
divas saujas konservētas kukurūzas
rīvēts siers
citronu sula
ķimenes
čili pulvera vai brava mērces
piparus
sāls
olīveļļa

Sagatavošana

Sasmalciniet krūtiņu un avokado (iepriekš nomizotu un bez kauliņiem) un sajauciet to ar kukurūzu un pārējiem dārzeņiem. Visu apkaisa ar eļļu, citronu sulu, pipariem, sāli un ķimenēm. Nav ērti, ka maisījums ir pārāk viendabīgs, tā ka visas sastāvdaļas pamanām mutē.
Novietojiet tortiljas uz cepešpannas, kas pārklāta ar cepampapīru. Kūkas apsmērējam ar eļļu un uz divām liekam vistas un avokado maisījumu.
Pēc izvēles pievienojam arī pikanto sastāvdaļu.
Pārklājam ar sieru.
Mēs pārklājam tortiljas ar pārējām divām.
Cep līdz kraukšķīgai, 200 grādos, apmēram 8 minūtes.

Recetín

Vistas un avokado quesadilla ar krūšu lūžņiem