Apelsīnu un fenheļa salāti

Šī apelsīnu salātu recepte ir oriģināla, izsmalcināta un ar zemu kaloriju daudzumu. Aromātiskā fenheļa ar anīsa garšu piešķir salātiem īpašu žēlastību, jo tā labi apvienojas ar rūgti saldo apelsīna garšu.

Papildu sastāvdaļas, kuras mēs varam iekļaut, ir vārītas olas, nedaudz baltā siera, kūpinātas vai vārītas mencas vai nedaudz mājputnu.

Apelsīnu un fenheļa salāti

Drukas recepte

Lai pārspētu karstumu un garšīgi paēstu, šie apelsīnu un fenheļa salāti ir lieliski piemēroti

• Andžela

• Virtuve: Tradicional
• Receptes veids: salāti
• Porcijas: 2

• Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

• 1 fenhelis spuldze
• 2 sulu apelsīni
• 1/2 sarkanā sīpola
• eļļa
• melnie pipari un sāls

Sagatavošana

1. Mēs noņemam fenheļa sīpola zaļos stublājus un tālākos slāņus un izveidojam smalkas šķēles

2. Mēs darām to pašu ar sīpolu

3. Apelsīnu rūpīgi nomizo ar nazi un sagriež šķēlītēs, noņemot kauliņus

4. Pārklājiet un apkaisiet ar eļļu, sāli un pipariem.

attēlu: kitrinos