Rīsi ar dažādu vistu, bez dārzeņu gabaliņiem

Rīsi ar vistu ir viena no mūsu ikdienas recepšu klasikām. Tas ir ekonomisks, pilnvērtīgs barības vielās kā olbaltumvielas, ogļhidrāti un vielas no dārzeņiem, enerģiski un, protams, garšīgi. Bērniem tas parasti ļoti patīk, un katram ir īpaša garša. Vairāk vai mazāk buljona, ar gurniem vai krūtiņu, ar vairāk vai mazāk garšvielām, ar vairāk vai mazāk dārzeņiem.

Bet ir bērni, kuri Viņi ir vairāk nekā dumpīgi ēst un viņi noraida dārzeņus, kurus rīsi satur, jo viņiem nepatīk tā garša un / vai tāpēc, ka viņi atrod tomātu, piparu, ķiploku vai sīpolu gabaliņus. Iespējams, ka mēs esam mēģinājuši pārspēt maisījumu, bet ļoti gudrie joprojām ievēro, ka dārzeņi joprojām ir tur. Vai mēs tos iznīcinām un zaudējam žēlastību, ko tie piešķir sautējumam un tā uzturvielām? Vai ir kāds cits veids, kā sagatavot rīsus tā, lai tie izskatās citādi?

Tev ir taisnība, šajā receptē mēs iekļaujam dažus dārzeņus ar maigu garšu bet tas ēdienam piešķir sulīgumu un vielu, un mēs esam izskauduši arī citus mēs esam atteikušies no garšvielu vai garšvielu pievienošanas, kas mazajiem var atgādināt par "dzeltenajiem" vistas rīsiem, piemēram, paprika, safrāns, lauru lapa, vīns, ķiploki un krāsvielas.

Vistas rīsi

Drukas recepte

Šī Arroz con pollo recepte nav ierastā, un tā ir garšīga, tāpēc noteikti izmēģiniet to

• Andžela

• Virtuve: Tradicional
• Receptes veids: bērnu ēdienkartes
• Porcijas: 4

• Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

• 2 vistas krūtiņas
• 250 grami rīsu
• 1 Cebolla
• 1 puravs
• 1 rāceņi
• piparus
• vistas buljons
• sāls
• eļļa

Sagatavošana

1. Mēs sākam, apbrūninot eļļā vistas krūtiņas, kas garšotas ļoti smalkos gabaliņos

2. Kad tie ir izlaiduši sulu un ieguvuši krāsu, mēs tos izņemam no kastroļa

3. Tad pievieno sasmalcinātu sīpolu, sasmalcinātu puravu un nedaudz kubiņos sagrieztu rāceņu

4. Visu kārtīgi apcepam, līdz gatavs

5. Izņemam no pannas un kopā ar nedaudz vistas buljona izlaižam caur blenderi

6. Vistas gaļu kopā ar rīsiem liec atpakaļ kastrolī, visu kopā nedaudz pasautē un pakāpeniski pievieno vistas buljonu, līdz rīsi ir gatavi

7. Noliekot malā, rīsus sajaucam ar dārzeņu biezeni un rektificējam sāli

8. Šos rīsus varam pasniegt ar rīvētu sieru vai alioli.

Attēls: SOS rīsi