Lasis ar sezamu un rīsu gultu

Zivis4 cilvēki
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (7 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Veselīgas receptes, kas mums ļoti patīk, tas ir šis lasis ar sezamu, kas gatavots uz grila un kam pievienots ļoti īpašs savvaļas rīsu garnējums. Ideāla kombinācija!

Lasis ar sezamu un rīsu gultu

Drukas recepte

Šī laša ar sezamu un rīsu gultnes recepte ir lieliski piemērota, ja mums patīk labs zivju ēdiens, bet negribas gatavot pārāk daudz. Tas ir arī ļoti labi

Lasis ar sezamu un rīsu gultu
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: pescados
  • Porcijas: 4
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 800g svaiga Norvēģijas laša mugurā, bez kauliem un mizas
  • Īpaši neapstrādāta olīveļļa
  • Sezama
  • Pimienta
  • Sal
  • Pavadīt (pēc izvēles)
  • 1 ola
  • Savvaļas rīsi

Sagatavošana

  1. Sāli un izlaist laša gurnus cauri sakultajam olas baltumam un apviļā tos sezamā.

  2. Pannā uzkarsē pāris ēdamkarotes olīveļļas un dažas minūtes apbrūnina katra laša filejas malas.

  3. Mēs sezonu.

  4. Mēs pavadām lasi ar labu savvaļas rīsu gultu.

  5. Tas ir tik vienkārši!


Atklājiet citas receptes: Zivju receptes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Elena teica
    dara 9 gadi

    Izskatās garšīgi! Es to drīz izdarīšu

    Atbildi Elēnai