Melones un burkānu sula, atgriežoties pie ikdienas

Vairāk nekā viens no mums vēlētos dzēst 1. septembri no kalendāra. Mēs pametam pludmali, sākam strādāt, mēs iesakām ēst veselīgu uzturu vai atgriezties sporta zālē.

Kas mūs interesē, ir veselīga ēšana. Noteikti šajās pirmajās mēneša dienās Mēs jutīsimies aktīvāki un šķīstītāki, ja brokastīsimies ar šo veselīgo un vitamīnu saturošo augļu un dārzeņu sulu. Un bērniem tas tā ir laba sula, lai uzlādētu baterijas, lai atgrieztos skolā.

Sastāvdaļas: 500 gr. Galia vai Kantalupas melone, 2 burkāni, 2 nogatavojušies bumbieri, 250 ml. ūdens vai sasmalcināts ledus, 4 ēdamkarotes cukura

Sagatavošana: Blenderī mēs ievietojam nomizotu un bez sēklām meloni, nomizotu un sasmalcinātu bumbieru un sablendēto burkānu sulu. Mēs pievienojam cukuru. Mēs labi pārspējam un sasprindzinām. Pievieno ūdeni vai sasmalcinātu ledu un pasniedz.

attēlu: Izgudrojumi virtuvē

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.