Vairāk nekā viens no mums vēlētos dzēst 1. septembri no kalendāra. Mēs pametam pludmali, sākam strādāt, mēs iesakām ēst veselīgu uzturu vai atgriezties sporta zālē.
Kas mūs interesē, ir veselīga ēšana. Noteikti šajās pirmajās mēneša dienās Mēs jutīsimies aktīvāki un šķīstītāki, ja brokastīsimies ar šo veselīgo un vitamīnu saturošo augļu un dārzeņu sulu. Un bērniem tas tā ir laba sula, lai uzlādētu baterijas, lai atgrieztos skolā.
Sastāvdaļas: 500 gr. Galia vai Kantalupas melone, 2 burkāni, 2 nogatavojušies bumbieri, 250 ml. ūdens vai sasmalcināts ledus, 4 ēdamkarotes cukura
Sagatavošana: Blenderī mēs ievietojam nomizotu un bez sēklām meloni, nomizotu un sasmalcinātu bumbieru un sablendēto burkānu sulu. Mēs pievienojam cukuru. Mēs labi pārspējam un sasprindzinām. Pievieno ūdeni vai sasmalcinātu ledu un pasniedz.
attēlu: Izgudrojumi virtuvē
Esi pirmais, kas komentārus