Kuskusa salāti ar grilētiem dārzeņiem

Salāti4 cilvēki
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (20 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Uz gardajiem svaigajiem salātiem! Šī recepte, kuru mēs šodien esam sagatavojuši, ir viena no tām, kas ir ideāli piemērota vasarai. Ļoti viegli un veselīgi salāti dienām, kad mēs jūtamies smagāki un vēlamies iegūt kaut ko daudz vieglāku.

Kuskusa salāti ar grilētiem dārzeņiem

Drukas recepte

Pie gardajiem svaigajiem salātiem! Šī kuskusa salātu ar grilētiem dārzeņiem recepte ir lieliski piemērota karstajai sezonai, un tas nevar būt veselīgāks!

Kuskusa salāti ar grilētiem dārzeņiem
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: salāti
  • Porcijas: 4
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 400 gr kuskusa
  • 1 baklažāns
  • 1 pimiento rojo
  • 1 zaļie pipari
  • 1 cukini
  • 1 Cebolla
  • 1 nogatavojies tomāts
  • Sal
  • Olīveļļa
  • Pimienta negra
  • Citrona sula

Sagatavošana

  1. Mēs gatavojam kuskusu, ievērojot ražotāja norādījumus, kamēr dārzeņus notīra, nomizo un sagriež vidējos gabaliņos.

  2. Režģī mēs ieliekam olīveļļas šļakatu. Mēs sālām dārzeņus un, kad eļļa ir karsta, mēs tos iestrādājam tā, lai tie pamazām tiktu grilēti. Mēs uzliekam viņiem nedaudz piparu, un, kad tie ir izdarīti, mēs tos noņemam no uguns.

  3. Tagad mums tikai jāsajauc kuskuss ar dārzeņiem un mūsu garšvielām jāpievieno citrona un nedaudz olīveļļas šļakatas.

  4. Ēst!


Atklājiet citas receptes: Salāti

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.