Vistas stilbiņi ar tomātu

Vistas gaļa ar tomātu

Mēs gatavojamies dažus sagatavot vistas stilbiņi ar vienkāršu tomātu mērci. Lete ir sulīga vistas gaļas daļa un, tādējādi pagatavota, ir garšas pilna. Bērniem ļoti patīk.

Mēs tos apkalposim ar mikroshēmas ko varēsim pievienot savam sautējumam, kad tas būs pagatavots.

Amelnas ceitunas Tie piešķir tai īpašu pieskārienu, bet, ja jums tāda nav, neuztraucieties. Jūs varat tos aizstāt ar zaļajām olīvām. Protams, labākais ir tas, ka tie ir bez kauliem.

Vistas stilbiņi ar tomātu
Vienkārša recepte visai ģimenei.
Autors:
Virtuve: Tradicionāli
Receptes veids: Gaļa un gaļas izstrādājumi
Porcijas: 4-6
Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 
Sastāvdaļas
  • 400 g tomātu mīkstuma
  • 400 g vistas stilbiņu
  • 1 Cebolla
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • ½ glāze baltvīna
  • 4 lieli kartupeļi
  • 50 g melno olīvu
  • Sal
  • Pimienta
  • Pētersīļi
Sagatavošana
  1. Eļļu un sasmalcināto sīpolu liekam lielā katliņā.
  2. Sautē dažas minūtes.
  3. Apbrūnina vistas ciskas.
  4. Uz abām pusēm. Pievienojam sāli un piparus.
  5. Pievienojam baltvīnu.
  6. Pagatavojiet dažas minūtes, lai alkohols iztvaikotu.
  7. Mēs pievienojam tomātu.
  8. Uzliekot vāku, ļaujam gaļai gatavoties. Pietiks ar aptuveni 40 vai 50 minūtēm.
  9. Kad gatavs pievienojam olīvas.
  10. Nomizojiet un sasmalciniet kartupeļus.
  11. Pannā ielejam bagātīgu eļļu un, kad tā ir karsta, apcepam kartupeļus.
  12. Mēs tos noņemam uz šķīvja ar absorbējošu virtuves papīru.
  13. Sautējam pievienojam frī kartupeļus, un šķīvis ir gatavs.
Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 360

Vairāk informācijas - Gaišs ziedkāpostu krēms


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.