आजीची भाजी क्रीम

भाज्या मलई     एखाद्याचा प्रतिकार करणे कठीण आहे भाज्या मलई आज सारखे घरगुती. हे झुचीनी, गाजर, बटाटा... साधे पदार्थ, बरोबर? बरं, परिणाम आनंददायक आहे.

मुलांना ते खूप आवडते आणि गरम आणि उबदार दोन्ही सर्व्ह केले जाऊ शकते. 

तुम्ही तिला काही सोबत घेऊ शकता croutons किंवा काही तुकड्यांसह जामोन जर तुम्हाला काही प्रथिने हवे असतील तर. मला खात्री आहे की तुम्हाला ते आवडेल.

आजीची भाजी क्रीम
एक स्वादिष्ट मलई
लेखक:
स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
रेसिपी प्रकार: क्रेमास
सेवा: 8
तयारीची वेळः 
पाककला वेळ: 
पूर्ण वेळ: 
साहित्य
  • 2 गाजर (सुमारे 100 ग्रॅम)
  • 2 बटाटे (250 ग्रॅम)
  • लसूण च्या 2 लवंगा
  • 75 ग्रॅम कांदा
  • ऑलिव्ह ऑईल
  • 2 किलो झुचीनी
  • 300 ग्रॅम पाणी (अंदाजे वजन)
  • 700 ग्रॅम दूध (अंदाजे वजन)
तयारी
  1. आम्ही साहित्य तयार करतो. बटाटा, गाजर, लसूण आणि कांदा सोलून घ्या.
  2. courgettes सोलून आणि चिरून घ्या.
  3. एका सॉसपॅनमध्ये लसूण बरोबर कांदा परतून घ्या.
  4. काही मिनिटांनंतर, गाजर घाला आणि तळणे सुरू ठेवा.
  5. बटाटा घालून आणखी काही मिनिटे शिजवा.
  6. आता सोललेली आणि चिरलेली झुचीनी घाला.
  7. पाणी घालून झाकण ठेवून सर्व साहित्य मऊ होईपर्यंत शिजवा.
  8. आम्ही मिक्सरसह सर्वकाही मिश्रण करतो.
  9. इच्छित घनता प्राप्त होईपर्यंत दूध घाला. आणि आता आमच्याकडे आमची क्रीम आहे, गरम किंवा उबदार सर्व्ह करण्यासाठी तयार आहे.
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 150

अधिक माहिती - ham आणि bechamel सॉस सह Aubergines


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.