लीक आणि सुगंधित औषधी वनस्पतींसह भोपळा क्रीम

तयारी

1. आम्ही धुवून, भोपळा तोडतो आणि आम्ही ते एका योग्य बेकिंग डिशमध्ये ठेवतो.

2. आम्ही जवळजवळ 180 मिनिटांसाठी 50º वर बेक केले. जेव्हा आम्ही काटेरी किंवा स्कीवर स्टिकने सक्तीने भाग न घेता ते टोचतो तेव्हा ते तयार होईल.

3. जेव्हा ते तयार होते, आम्ही ते ओव्हनमधून बाहेर काढतो आणि लगदा ठेवतो (बिया किंवा त्वचा आपली सेवा देत नाही).

4. आम्ही सॉसपॅनमध्ये तेल एक स्पेलॅश ठेवले.

5. कांदा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती चिरून घ्यावी.

6. पुढे आम्ही भोपळ्याचा लगदा घालू.

7. मीठ आणि काही सुगंधी औषधी वनस्पती घाला. आम्ही काही मिनिटे सर्वकाही एकत्र शिजवतो.

8. फोटोमध्ये पाहिल्यानुसार आम्ही सोया दुधासह झाकतो.

9. आम्ही आणखी 10 मिनिटे सर्वकाही शिजवतो.

10. ब्लेंडर किंवा फूड प्रोसेसर मिसळा आणि गरम सर्व्ह करा.