Makanan ringan zucchini

Hujung minggu akan datang dan kami membawa anda idea yang bagus untuk si kecil makan lebih banyak sayur-sayuran. Dengan makanan ringan zucchini ini, anda akan menyedut jari anda!

Dan ia adalah bahawa ia adalah makanan ringan yang mudah disediakan dan begitu mudah sehingga akan menjadi penting dalam perjumpaan atau makanan tidak rasmi anda.

Juga Saya telah menggunakan tipu daya yang saya gemari, yang menggunakan roti bakar untuk membuat serbuk roti. Saya melakukannya pada suatu hari kerana saya terburu-buru dan sedikit demi sedikit ia menjadi kebiasaan. Oleh itu, saya tidak perlu membuat serbuk roti mengambil ruang di dapur. Saya mengambil roti bakar, saya mengisarnya dengan penggiling atau Thermomix dan itu sahaja!

By the way, makanan ringan zucchini adalah bebas gluten dan bebas laktosa. Satu lagi titik mengenai jalan resipi kegemaran kami.

Makanan ringan zucchini

Cetak resipi

Makanan ringan yang enak dan mudah untuk anak-anak anda makan lebih banyak sayur-sayuran.

• Mayra Fernandez Joglar

• Jenis resipi: pembuka selera
• Kalori: 150
• Hidangan: 4

• Masa persediaan: 10M
• Masa memasak: 15M
• Jumlah masa: 25M

Ramuan

• 1 zucchini sederhana
• 40 g keju Parmesan
• 80 g roti bakar tanpa gluten
• Telur 1
• Garam dan lada
• Mayonis buatan sendiri (lihat resipi di sini) (pilihan)
• Saus tomat buatan sendiri (lihat resipidi sini) (pilihan)

Persediaan

1. Kami memanaskan oven hingga 210º

2. Kami parut Keju parmesan menggunakan parutan halus.

3. Kami parut roti bakar.

4. Kami bercampur dalam bekas dua bahan sebelumnya sudah parut.

5. Kami mengalahkan telur.

6. Kami mencuci dan kami memotong zucchini pada batang bersaiz sederhana.

7. The kita musim untuk rasa.

8. kami melepasi tongkat untuk telur yang dipukul.

9. Dan kemudian kita adunan baik dengan campuran keju dan serbuk roti.

10. The kita meletakkan dulang pembakar dilapisi dengan kertas perkamen.

11. Apabila semuanya sudah siap, kami memasukkannya ke dalam ketuhar dan membiarkannya sedikit 10-15 minit. Sehingga kita melihat bahawa mereka mula memakai warna tan yang bagus.

12. Kami dengan berhati-hati membuang dan kami berkhidmat diiringi dengan sos.

Bil

Pembuka selera ini mesti dibuat segar semasa masih renyah di bahagian luar dan lembut di bahagian dalam.

Maklumat lanjut - Cerek buatan sendiri untuk kanak-kanak / Mayonis yang dibersihkan