Appelpap met glutenvrije granen

Van 4-7 maanden de aanvullende voeding​ Dan moet je de baby voeden met zachte bereidingen zoals deze appelpap met glutenvrije granen.

Het is heel eenvoudig thuis te doen en het duurt maar 6 minuten om het klaar te hebben een zeer complete snack zodat het kleintje thuis goed gevoed wordt en gezond opgroeit.

Ik gebruik meestal gouden Appel Het heeft een knapperige textuur en de smaak is zoeter dan bij andere appelsoorten. Dus we hebben een pap met een zachte smaak en textuur.

Appelpap met glutenvrije granen

Recept afdrukken

Een soepele smaak- en textuurpap met glutenvrij fruit en granen

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept type: picknick
• Calorieën: 80
• Porties: 1

• Voorbereidingstijd: 2M
• Kooktijd: 4M
• Totale tijd: 6M

Ingrediënten

• 70 g geschilde appel zonder klokhuis
• 70 g water van goede kwaliteit
• 1 afgestreken theelepel (dessertformaat) gepoederde startermelk
• 1 afgestreken theelepel (formaat dessert) voorgekookt rijstmeel
• 1 afgestreken theelepel (dessertformaat) maizena

Voorbereiding

1. We beginnen door de geschilde en in blokjes gesneden appel in een kleine pot te doen.

2. Daarna schenken we het water.

3. Kook gedurende 4 minuten op middelhoog vuur of tot de appel zijn stijfheid heeft verloren.

4. Daarna voegen we de startermelk toe.

5. En ook het rijstmeel en maizena.

6. We verpletteren en serveren.

Meer weten over appelpuree met glutenvrije granen?

Als uw baby alleen moedermelk drinkt, kunt u dit recept bereiden door 30 g moedermelk te vervangen door het poedervormige voorgerecht.

Vanaf 6 maanden kun je de startermelkpoeder vervangen door opvolgmelk. Zodat u dit eenvoudige en snelle recept kunt blijven gebruiken.

Als uw baby coeliakie heeft of een glutenintolerantie heeft, zorg er dan voor dat de start- of opvolgmelk glutenvrij is.