Dukan pizzadeeg

Pasta1 mensen
1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (18 stemmen)
Loading ...

door Angela

Het lijkt erop dat Dukan-recepten succesvol zijn, vooral als ze verwijzen naar gerechten met een zoetekauw of gerechten die meestal calorieën bevatten. Het zou leuk zijn om een ​​Dukan-pizzadeeg te proberen. Zullen zemelen, eiwit en magere kaas u goed doen? Als vulling gebruikt het de ingrediënten en combinaties die zijn toegestaan ​​door het beroemde dieet.

Dukan pizzadeeg

Recept afdrukken

Het lijkt erop dat de Dukan-recepten succesvol zijn, vooral als ze verwijzen naar gerechten met een zoetekauw of die vaak veel calorieën bevatten. Leer hoe je een Dukan-pizzadeeg maakt en je zult slagen

Dukan pizzadeeg
  • Angela
  • keuken: tradicional
  • Recept type: pasta
  • Porties: 1
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 2 eetlepels tarwezemelen
  • 2 eetlepels haverzemelen
  • 4 eetlepels 0% vetgeklopte kaas
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 3 eiwitten
  • een snufje zout

Voorbereiding

  1. Aan het zemelenmengsel voegen we de 3 eiwitten, de geklopte kaas, het zout en de gist toe. Meng het deeg goed tot we een dikke consistentie en een homogene textuur krijgen.

  2. Bedek de bodem van een magnetronbestendige schaal of ronde vorm met speciaal bakpapier. We zetten het deeg 4 minuten in de magnetron zodat het consistentie nodig heeft voordat we het op middelhoog vermogen bakken.

  3. Nu kunnen we de gekozen ingrediënten op de pizza leggen en bakken zodat ze bruin worden.

Foto: Schoten


Ontdek andere recepten van: Pasta recepten, Dukan Dieetrecepten, Eierrecepten, Pizza Recepten, Kaas Recepten

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Núria Guillen Verontwaardigd zei
    geleden Tot 13 jaar

    Ik vind het NIET goed dat de dukan-methode in een blog met recepten voor kinderen wordt gestopt

    Reageer op Núria Guillen Indignada
  2.   Recetín - Recepten voor kinderen en volwassenen zei
    geleden Tot 13 jaar

    Hallo Nuria! We zetten recepten voor zowel kinderen als volwassenen, zodat je meer opties hebt :)

    antwoord Recetín - Recepten voor kinderen en volwassenen
  3.   Núria Guillen Verontwaardigd zei
    geleden Tot 13 jaar

    De opties zijn prima, maar rekening houdend met alles wat er wordt gezegd en aanbevolen over de dukan-methode, lijkt het niet de meest geschikte :)

    Reageer op Núria Guillen Indignada
  4.   Ingrid Fabelo Fuentes zei
    geleden Tot 13 jaar

    Ik vind het geweldig !!!!!!!! stop niet met het plaatsen ervan, ik vind het leuk

    Reageer op Ingrid Fabelo Fuentes
  5.   Recetín - Recepten voor kinderen en volwassenen zei
    geleden Tot 13 jaar

    Het hangt allemaal af van hoe u het dieet neemt, houd er rekening mee dat er niets wonderbaarlijks is en dat het altijd wordt aanbevolen om uzelf in handen te stellen van een expert in alles wat met diëten te maken heeft :) Wat betreft de gerechten die we nemen van Dukan, is zodat die mensen die dit dieet volgen, meer opties hebben om gerechten te combineren :)

    antwoord Recetín - Recepten voor kinderen en volwassenen