Flamenquins met tong en garnalen

Vis4 mensen
1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (21 stemmen)
Loading ...

door Angela

We hebben al geleerd hoe we wat moeten bereiden authentieke flamenquines, een vleesrecept dat altijd succesvol is bij kinderen. In dit recept gaan we experimenteren met vis. Garnalen en tong, of andere schone witvis zoals panga of de roze, ze zullen ons helpen om zeemansflamenquines te maken. Eens kijken of met dit recept de kinderen meer vrienden worden met de vis.

Flamenquins met tong en garnalen

Recept afdrukken

Dit recept voor Flamenquines met tong en garnalen is perfect voor kinderen om zonder twijfel vis te eten. Het is erg rijk

Flamenquins met tong en garnalen
  • Angela
  • keuken: tradicional
  • Recept type: vis
  • Porties: 4
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 4 tongfilets
  • 200 gr. garnalen
  • 1 Cebolla
  • 1 kleine courgette
  • ei
  • paneermeel
  • zout
  • olijfolie

Voorbereiding

  1. In een koekenpan doen we een beetje olijfolie en fruiten we de geschilde courgette en de ui, allemaal fijngehakt.

  2. Voeg als ze gaar zijn de gepelde en fijngesneden garnalen toe met een snufje zout.

  3. Laat het mengsel afkoelen.

  4. We smeren de gezouten tongfilets.

  5. Leg een beetje van het garnalenmengsel in het midden en sluit tot een rol, goed aandrukkend met je handen. We halen het door losgeklopt ei en vervolgens door paneermeel.

  6. Bak de flamenquines goudbruin in hete olijfolie.

  7. We vertrekken op absorberend papier om het vet te absorberen.

Recept geïnspireerd op het imago van Groupon


Ontdek andere recepten van: Visrecepten, Garnalen recepten

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.