Fricandó: runderstoofpot

Vlees4 mensen
1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (45 stemmen)
Loading ...

door Angela

De FricandóHet is een heerlijke stoofpot van rundvlees, erg zacht en voedzaam, met weinig calorieën, ideaal voor diëten en voor mensen met een lage afweer of diabetes. Een uitzonderlijk gerecht waar je dol op zult zijn, vanwege hoe gemakkelijk het te maken is en hoe lekker het is.

fricando

Recept afdrukken

Recept Fricandó, een kalfsstoofpot die heerlijk, zacht en voedzaam is

fricando
  • Angela
  • keuken: tradicional
  • Recept type: vlees
  • Porties: 4
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 400 gram runderfilets
  • 200 gram verse champignons
  • vier tomaten
  • een ui
  • 40 gram pijnboompitten
  • een glas witte wijn
  • meel
  • olie
  • een laurierblad
  • zout
  • Peper.

Voorbereiding

  1. Bloem de vleesfilets, bruin ze in een aarden pot met een straal olie

  2. Reserveren.

  3. Fruit in dezelfde olie de gesneden ui en voeg, als deze goudbruin is, de gehakte tomaten en het laurierblad toe.

  4. Zet het vuur lager, voeg het vlees, de schoongemaakte champignons, de pijnboompitten en de wijn toe en breng op smaak met zout en peper.

  5. Laat ongeveer 40 minuten sudderen en serveer direct.

Via: Lichte keuken
Afbeelding: Kitchen en stream


Ontdek andere recepten van: Vleesrecepten

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.