De kersen zijn hier. We kunnen ze al in supermarkten kopen en kent u al hun voordelen? Ondanks dat ze klein fruit zijn, zijn ze dat wel geweldige bondgenoten voor onze gezondheid. Ze hebben een hoog diuretisch vermogen vanwege hun hoge watergehalte, vezels die ons helpen de darmtransit te reguleren, helpen de urinezuurspiegels te verlagen, mineralen leveren zoals ijzer en vitamine A en C.Daarom gaan we vandaag profiteren van alle de eigenschappen van kersen en we gaan een heerlijke kersenyoghurt maken, daar kunnen we veel van maken recepten met kersen.
Kersenyoghurt
In het kersenseizoen gaat er niets boven het bereiden van zelfgemaakte kersenyoghurt zoals in dit recept. Het is heerlijk
Heerlijk!