Vi må venne barn fra ung alder til smaken av grønnsaker, og det er derfor vi i dag skal tilberede noen deilige bakt asparges som, i tillegg til å være den mest attraktive for øyet, vil være et veldig godt alternativ for en komplett middag takket være de vanndrivende egenskapene, dets høye innhold av sink, proteiner og antioksidanter.

Asparges med butterdeig

Skriv ut oppskrift

Vi må venne barn til smaken av grønnsaker fra tidlig alder, og denne oppskriften på Asparges med butterdeig er perfekt fordi de vanligvis elsker den hver gang de prøver den.

Angela

kjøkken: tradisjonelle
Oppskriftstype: grønnsaker
Serveringer: 12

Total tid:

Ingredienser

En haug med asparges
12 skiver iberisk skinke
Et ark butterdeig
Egg

Preparación

Vi starter med å vaske aspargesen, la den tørke og legge den i en bolle. Vi ruller ut butterdeigen og skjærer hver deig i omtrent 12 rektangler.
Vi begynner å forberede aspargesene for å sette dem i ovnen. For å gjøre dette tar vi hver asparges, vi ruller den sammen med skiven av iberisk skinke, og på toppen av den legger vi butterdeigen sammenrullet.
Vi maler dem med egg, og setter dem i ovnen i ca 15 minutter på 180 grader.
Ta dem varme, for de er deilige.

En Recetin: Asparges med geitost og honning

Recetín

Asparges med butterdeig, den mest knasende