Foretrekker du stekte eller bakte dumplings? Hvis du fremdeles tviler, med disse kjøttdumplene som vi har forberedt for deg i dag, vil disse tvilene helt sikkert bli eliminert. Dumplings mye sunnere, rikere og uten olje ... Bakt! Og dette er hvordan vi skal forberede dem i dag.

Bakte kjøttboller

Skriv ut oppskrift

Foretrekker du stekte eller bakte empanadas? Hvis du fortsatt tviler, med disse kjøtt-empanadaene som vi har forberedt for deg i dag, vil sikkert tvilen din bli eliminert

Angela

kjøkken: tradisjonelle
Oppskriftstype: kjøtt
Serveringer: 12

Total tid:

Ingredienser

1 pakke store dumplingsplater
300 gr kjøttdeig
Gulrot 1
100 ml stekt tomat
1 / 2 løk
1/2 paprika
1 egg
Ekstra jomfruoliven

Preparación

Vi starter med fyllingen av empanadaene. For å gjøre dette finhakker vi løk, gulrot og pepper, og legger dem til sauter i en panne med to spiseskjeer olivenolje. Når alt er posjert, tilsett kjøttdeigen og kok det sammen med grønnsakene.
Tilsett den stekte tomaten og bland godt, korriger saltet og tilsett litt pepper.
Forbered empanadillabunnene på en ovnsrist, og vi former hver av dem med en liten mengde fyll, og lukker hver og en av oblatene med hjelp av en gaffel slik at fyllet ikke kommer ut.
Vi maler dem med sammenvispet egg, og setter dem i ovnen på 180 grader i ca 10 minutter.

Klar til å spise, ikke gå glipp av en eneste!

En Recetin: Bakt skinke- og osteboller, mye sunnere!

Recetín

Bakte kjøttboller