Frosne grønne bønner i trykkoker

Dette er en av de rettene som får oss ut av trøbbel. Vet du ikke hva du skal lage til middag? vel hvis du har frosne grønne bønner Problemet er løst.

Du trenger ikke å tine dem for å begynne med oppskriften. Fres hvitløk og løk, tilsett bønnene tomat, litt salt... og vi har nesten ferdig middag.

Er en vegansk oppskrift men det har smak. Jeg forsikrer deg om at du ikke vil savne ham. skinke som vanligvis legges på grønne bønner.

Frosne grønne bønner i trykkoker

Skriv ut oppskrift

Veldig enkel oppskrift som lages på få minutter.

• ascen jimenez

• kjøkken: Moderne
• Oppskriftstype: grønnsaker
• Kalorier: 190
• Serveringer: 6

• Forberedelsestid: 5M
• Matlagingstid: 10M
• Total tid: 15M

Ingredienser

• 1 / 2 løk
• 1 hvitløksfedd
• Ekstra jomfruoliven
• 1 kilo grønne bønner
• 2 meget modne plommetomater
• Sal

Preparación

1. Hakk løken og ha den i kjelen, sammen med olivenolje og hvitløksfedd.

2. Vi posjerte den

3. Når den er kokt tilsetter du de grønne bønnene.

4. På bønnene legger vi skrellede og kuttede tomater. Tilsett litt salt.

5. Kok under trykk i omtrent 10 minutter, selv om det vil avhenge av typen gryte. Hvis det er mer moderne, kan du ha dem klare på mindre minutter.

Mer informasjon - Grønne bønner med skinke og tomatkonsentrat