Kyllingbryst fylt med spinat, kremost og valnøtter

Ingredienser

  • For 4 personer
  • 2 kyllingbryst kuttet i tynne fileter
  • Fersk spinat
  • Kremost
  • Sal
  • pepper
  • nøtter
  • Olivenolje
  • Å følge
  • cherrytomater
  • Gressløk
  • Squash
  • aubergine

Hvis du er lei av å alltid tilberede de typiske kyllingbrystene, har vi i dag en oppskrift på kyllingbryst fylt med grønnsaker. Vi skal bruke tre hovedingredienser som vil gi den en veldig spesiell smak. Spinat, kremost og valnøtter.

Preparación

Vi lar filetene være så tynne som muligHvis vi ikke tør, er det bedre at de lager dem til oss i fjørfehuset. Når vi har dem klare, lar vi dem strakte ut på et skjærebrett. Vi salter og pepper dem og legger dem til side.

I en stekepanne vi tilbereder litt olje (omtrent to spiseskjeer) og når det er varmt tilsetter vi spinaten, og la den surre litt. Så legger vi til kremost for de mest honning, litt pepper, salt og valnøtter i biter. Vi lar blandingen forbli samlet, eller vi forbeholder oss.

Vi legger litt av blandingen av spinat, kremost og valnøtter på hver brystfilet og rull. Vi tilbereder en kilde til ovnen, krydder hver kyllingrull på toppen, og tilsett litt olivenolje på toppen. Vi setter ovnen for å forvarme til 200 grader og setter vår fylte kyllingbryst i ca 20 minutter på 200 grader.

Ledsag de utstoppede kyllingbrystene dine med noen sauterte grønnsaker på grillen, og de blir deilige.

Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

En kommentar, legg igjen din

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Fabiola sa

    Veldig velsmakende, takk for at du delte oppskriften