Matlagingstriks: Hvordan lage bananflis uten olje

Banan chips er en deilig matbit du kan ha når som helst. Bananen, i tillegg til å være rik på mineraler som kalium, er rik på vitaminer, dens ernæringsmessige egenskaper gjør den til det ideelle energitilskudd for alle som trenger en ekstra dose energi, og husk, 150 gram banan gir bare omtrent 126 kcal.
Vel, ved å dra nytte av fordelene med bananer, skal vi lage en oppskrift på bananchips som er mer enn deilig.

Skrell bananene og skjær dem på tvers i veldig tynne strimler ved hjelp av en potetskiller eller kniv. Sett ovnen til forvarming til 180 grader, og legg hver av bananskivene på et bakepapir med bakepapir.
Tilsett litt olivenolje til hver banan på toppen, og stek i ca 20 minutter. Når 10 minutter av den tiden har gått, snu bananskivene slik at de er ferdige på den andre siden.

Når de er gyldenbrune på begge sider, er de klare til å spise. Kos deg med en sunn og naturlig aperitiff!

Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

10 kommentarer, legg igjen dine

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Adriana Du er Castellanos sa

    Hvor lenge varer bananchips en gang tilberedt?

  2.   Janira Irizarry sa

    Og hvis du gjør dette med en grønn banan, har du noen deilige karibiske plantaner !!!!

  3.   kevinsss sa

    Veldig rik !!!!

  4.   Cristy sa

    Ikke det uten olje !!!

    1.    Caroline Otero sa

      hahaha det er sant, det står tydelig at uten olje

  5.   Stephan sa

    Sier INGEN olje, hva en svindel

  6.   ANONYM PERSON sa

    For en svindel !!!!!
    Det står at det er uten olje !!!

  7.   elena sa

    hvilken dumhet det bare er å vinne at folk går inn for å se oppskriften. Sett det uten olje og tilsett deretter olje ... katastrofalt hvis du kunne stemme, ville det gi 0 til oppskriften

  8.   John Purroy sa

    kommentarene stemmer, sier de uten olje

  9.   Christina Machado sa

    Ah vel, de virker underfinansierte, oppskriften heter chips UTEN OLJE og til slutt har den olje? Jeg unnslipper en hjerne, hvor mange tall holder jeg for deg? IDIOTAAAAAAA