Müslikaker, sunne og energiske

Mysli er et tilberedning til frokost basert på frokostblandinger, frø, nøtter og tørket frukt fra Sveits, men allerede spredt over hele verden. Blant frokostblandingene skiller havre, kornflak eller puffet ris seg ut. Som frukt finner vi eplet, bananen, rosinene, fiken og kokosnøtten. Hasselnøtter eller mandler er noen av nøttene som finnes i mysli, og blant frøene er solsikke-, lin- eller sesamfrø.

Det var en sveitsisk lege som spredte oppskriften på mysli som en sunn, næringsrik, energisk og tilfredsstillende mat. Kort sagt, en blanding av mat ganske komplett i vitaminer og mineraler, proteiner og karbohydrater.

Mysli-informasjonskapsler

Skriv ut oppskrift

Start dagen med energi med disse müslikjeksene. De har alt for å gjenvinne styrke, så de er perfekte til frokost

• Angela

• kjøkken: tradisjonelle
• Oppskriftstype: frokost og snacks
• Serveringer: 24

• Total tid:

Ingredienser

• 350 gr. müsli
• 75 gr. Av mel
• 200 gr. av smør
• 100 gr. av sukker
• 100 gr. av honning
• 1 stort egg
• en klype salt

Preparación

1. Pisk smøret med sukkeret til det blir skummende, og tilsett resten av ingrediensene til en homogen blanding er oppnådd.

2. Vi legger pastaen i kjøleskapet i en time.

3. Kjevle ut deigen med en kjevle

4. For å forhindre at den fester seg til oss legger vi deigen mellom to bakepapirark og passerer rullen

5. Når den er utvidet, skjærer vi den med en utstikker

6. Vi baker kakene i forvarmet ovn ved 180 grader i 20 minutter.

7. Vel ute lar vi dem tørke og avkjøles på rist.

Via: Wikipedia

Bilde: Sanlaureda