Bardzo kolorowa łatwa sałatka z modeną i sezamowym winegretem

Sałatki2 osób
1 gwiazda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (27 głosów)
Cargando ...

przez Irena Arkas

Często klucz do pliku sałatka robi to najczęściej atrakcyjny możliwe do niños. Dobry sposób na stworzenie atrakcyjności wiedzie przez kształty i kolory. W tym przypadku będziemy bawić się tymi dwoma zmiennymi: będziemy wybierać owoce i warzywa, które są świeże i dobrej jakości, będziemy łączyć ich kolory. Dodatkowo każdy będzie miał inny kształt i jeśli sprawimy, że dziecko będzie uczestniczyć w zakupie i przygotowaniu własnej sałatki, będzie jeszcze bardziej chciało ją zjeść.

Dodatkowo ozdobimy go winegretem z modeny, który doda mu słodkiego akcentu i ozdobimy sezamem. W tym przypadku użyliśmy czarnego sezamu, aby uzyskać większy kontrast wizualny, ale można użyć normalnego sezamu.

Sałatka doskonale komponuje się z mięsem, rybą lub omletami.

Bardzo łatwa i kolorowa sałatka z selerem, ogórkiem, pomidorem i jabłkiem, doprawiona winegretem i sezamem

Wydrukuj przepis

Masz ochotę na świeżą i łatwą do przygotowania sałatkę? Ten z selerem jest pyszny

Bardzo łatwa i kolorowa sałatka z selerem, ogórkiem, pomidorem i jabłkiem, doprawiona winegretem i sezamem
  • Irena Arkas
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: sałatki
  • Porcje: 2
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 1/2 ogórka (odmiana holenderska) obranego na kawałki
  • 1 rafa pomidorowa
  • 1 laska selera
  • 1 jabłko (odmiana Pink Lady lub Fuji, również Granny Smith)
  • czarny lub normalny sezam
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • sól do smaku

Przygotowanie

  1. Pomidora obieramy ze skórki i kroimy w cząstki. WSKAZÓWKA: Aby obrać pomidora, robimy krzyżyk na płytkiej podstawie, tak aby przeciąć tylko skórkę. Blanszuj (włóż do wrzącego garnka) przez 30 sekund. W ten sposób skórka prawie sama się złuszcza, nie zmieniając smaku pomidora.

  2. Ogórek obieramy, pozostawiając kilka pasków skóry bez zdejmowania, i kroimy go na plasterki, a każdy plasterek na pół.

  3. Jabłko obieramy, usuwamy rdzeń i kroimy w duże kwadraty.

  4. Z selera usuwamy ewentualne pasemka i kroimy go w półgrube plastry.

  5. Wszystkie warzywa i owoce wkładamy do salaterki lub pojedynczych misek.

  6. W dużej misce dodajemy oliwę, ocet i sól i energicznie mieszamy widelcem lub kilkoma pręcikami, aż dobrze się zemulguje. Na wierzch wrzucamy sałatkę i dobrze mieszamy. Jako dekorację posyp sezamem.


Odkryj inne przepisy na: Sałatki

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.