Krem jogurtowo-mango

Deser4 osób
1 gwiazda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (36 głosów)
Cargando ...

przez Angela

Przede wszystkim Szczęśliwego Nowego Rokui żeby to uczcić, przynoszę ci niskokaloryczny deser, zawiera tylko 161 kalorii, bardzo lekki, tak proszę pana. Ponadto jest odpowiedni dla najmłodszych i jest pyszny. Nie możemy prosić o więcej od tego pysznego dania.

Krem jogurtowo-mango

Wydrukuj przepis

Bardzo łatwy przepis na pyszny jogurt i krem ​​z mango

Krem jogurtowo-mango
  • Angela
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: postre
  • Porcje: 4
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 2 dojrzałe mango
  • 200 gramów truskawek
  • Sok z jednej limonki
  • 300 g odtłuszczonego jogurtu naturalnego
  • 4 łyżki świeżej śmietany
  • 40 gramów cukru
  • Łyżka cynamonu lub kardamonu

Przygotowanie

  1. Truskawki myjemy i kroimy na cztery części, jeśli są małe, lepiej na dwie. Kroimy i obieramy mango i kroimy w paski, zachowując cztery z nich.

  2. Resztę zmiksować z sokiem z limonki i cukrem.

  3. Wymieszaj jogurt z crème fraiche i kardamonem lub cynamonem i dodaj kompot z mango.

  4. Podziel go na cztery małe talerze i podawaj udekorowany zarezerwowanymi truskawkami i paskami mango.


Odkryj inne przepisy na: Menu dla dzieci, Desery dla dzieci

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.