W większości przepisów na owsiankę płatki zbożowe są zawsze mieszane z warzywami i mięsem lub rybą, ale dzisiaj zamierzamy przygotować kaszę bananowo-ryżową. na przekąskę naszego dziecka.
Ponadto ta owsianka ma wiele dobre cechy. Z jednej strony możemy oddzielić trochę białego ryżu, który przygotowaliśmy dla osób starszych i użyć go do zrobienia tej owsianki. W tym przypadku potrzebujemy 25 g ugotowanego ryżu.
Z drugiej strony nie musimy kupować żadnego specjalnego mleka do tej owsianki. Ponieważ możemy to zrobić nawet z tym, który bierze dziecko mleko matki.
W efekcie mamy owsiankę bananowo-ryżową czyli tzw szybkie i łatwe do zrobienia które staną się niezbędnym źródłem informacji dla rodziców.
Owsianka bananowo-ryżowa
Łatwa owsianka owocowo-zbożowa dla Twojego dziecka.
Autor: Mayra Fernandez Joglar
Rodzaj przepisu: Kremy
Porcje: 1
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- 50 g banana
- 100 g mleka
- 15 g ryżu
Przygotowanie
- Pierwszą rzeczą będzie przygotowanie składników na owsiankę.
- Następnie gotujemy ryż w dużej ilości wody, aż będzie miękki lub tak gładki, że się rozpadnie. Dobrze odcedzamy i razem z obranym bananem wkładamy do szklanki blendera.
- Wreszcie mielimy i dodajemy mleko, aż uzyskamy pożądaną konsystencję. Jeśli dziecko jest bardzo małe, lepiej zrobić puree bardzo dobrze. Z drugiej strony, jeśli już zacznie żuć, możemy zostawić delikatny granit lub kawałek banana, aby rozpiął się z dziąsłami.
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 126
3 komentarzy, zostaw swoje
Pyszny i łatwy przepis.
Dziękuję.
Różne smaki.
Cieszymy się, że Ci się podobało. Uścisk
Dziękuję za podzielenie się tym przepisem. Właśnie czegoś podobnego szukałam, czyli z bananami, które mam pod ręką i to wydaje mi się idealne. Ręce do kuchni.