Piure de cartof, morcov și pui pentru copii

Piureul de cartofi, morcovul și puiul copiilor este unul dintre terciuri universal, adică a celor care au fost făcute în fiecare casă. Este foarte ieftin, simplu și rapid, așa că vă recomand să îl pregătiți acasă, deoarece nu implică niciun efort.

Atât cartoful, cât și morcovul sunt printre primele legume care pot fi încorporate în dieta copiilor și pentru a lor gust dulce o vor mânca bine. În timp ce carnea albă, cum ar fi puiul, poate fi încorporată de la 7 luni, ceea ce ne va permite să vă îmbogățim mesele puțin câte puțin.

Este important ca, la gătit, puiul să nu aibă oase. Fii atent și la zdrobit. Dacă bebelușul dvs. are vârste cuprinse între 7 și 12 luni, este mai bine ca terciurile să fie moi și subțiri. De la 12 luni, când cei mici încep să mestece, puteți pregăti deja piureuri mai dense pentru bebeluși, cu ceva mai multă textură.

Piure de cartof, morcov și pui pentru copii

Rețetă tipărită

O rețetă de bază pentru a-i hrăni bine pe cei mici.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipul rețetei: legume
• Calorii: 120
• Porții: 2

• Timp de pregatire: 1M
• Timp de gătit: 20M
• Timpul total: 21M

Ingrediente

• 50 g morcov
• 50 g cartof
• 40 g piept de pui
• 250 g de apă
• 1 lingură (dimensiune supă) ulei de măsline

Preparación

1. Spălăm bine cartoful curățat și morcovul răzuit. Tăiați legumele și pieptul de pui în cuburi.

2. 

3. Intr-o oala mica punem apa, cu legumele si carnea. Lăsați-l să se gătească la foc mediu timp de aproximativ 20 de minute. La sfârșitul timpului, verificăm dacă legumele sunt moi și puiul fiert.

4. 

5. Măcinăm totul împreună până obținem textura potrivită.