Smoothie cu fructe de ghimbir

Portocala, banana și ananasul sunt ingredientele pe care le-am ales pentru a pregăti acest lucru periuţă sau smoothie de fructe în care laptele nu este ingredientul principal. Putem pune puțin sau un iaurt dacă vrem.

Preparación

Punem sucurile, un vârf de ghimbir proaspăt ras, banana tocată și iaurtul în blender. Bătem până avem o băutură netedă și cremoasă.

Smoothie cu fructe de ghimbir

Rețetă tipărită

Acest Smoothie cu fructe de ghimbir este o modalitate răcoritoare de a bea fructe în zilele caniculare și este, de asemenea, foarte ușor de preparat.

• ANGELA

• Bucătărie: tradițional
• Tipul rețetei: băuturi
• Porții: 1

• Timpul total:

Ingrediente

• 1/2 cană suc de portocale
• 1/4 cană suc de ananas
• 1 banană
• ghimbir ras
• 1 iaurt natural

Preparación

1. Punem in blender sucurile, un praf de ghimbir proaspat ras, banana tocata si iaurtul.

2. Batem pana obtinem o bautura neteda si cremoasa.