Ingrediente
- 1 iaurt natural îndulcit
- 1 banană
- 1 cană de espresso sau 1 lingură decaf / cafea instant
- 1 pahar de lapte
Știm deja că un tip de shake periuţă este groasă și bogată în fructe. Îmbogățit cu iaurt și o notă de espresso, acest shake este ideal pentru a vă trezi după-amiaza sau ca un mic dejun rapid, complet și proaspăt.
Pregătirea: Punem toate ingredientele reci în blender și batem până obținem un smoothie cremos.
Imagine: Povești ale celor trei fabricanți
Fii primul care comenteaza