Suc de portocale, morcovi și lime

Nu este niciodată prea târziu dacă ceea ce ne dorim este să ne îngrijim. Deci, cel mai bine este să vă aliați cu fructe și legume cu care putem pregăti feluri de mâncare delicioase și sucuri delicioase ca acesta cu portocale, morcovi și tei.

Acest suc special poate fi băut pe tot parcursul anului, deoarece ingredientele sale simple Le vom găsi în orice moment pe piață.

Fără îndoială, știm deja că morcovii sunt buni pentru piele și pentru ochi, dar cu siguranță nu este atât de obișnuit să știi că ameliorează problemele respiratorii.

În plus, portocala ne ajută combate bolile degenerative. Și, la rândul său, varul ne oferă, de asemenea, vitamina C și o aromă tropicală care ne va face sucul și mai bogat.

Pentru a pregăti sucul de portocale, morcovi și lămâie trebuie doar să curățați citricele și să răzuieți morcovul. Apoi, pui totul în blender și gata. În acest caz am folosit un blender cu presare rece dar, așa cum am menționat deja, se poate face cu oricine, chiar și cu Thermomix.

Suc de portocale, morcovi și lime

Rețetă tipărită

Suc delicios și simplu pe bază de citrice.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipul rețetei: sucuri
• Calorii: 70
• Porții: 1

• Timp de pregatire: 3M
• Timp de gătit: 2M
• Timpul total: 5M

Ingrediente

• 1 Naranja
• 1/2 morcov
• 1/2 tei

Preparación

1. Pentru a începe cu, ne decojim portocala și varul. Răzuim și spălăm morcovul.

2. apoi, tăiem toate fructele astfel încât să încapă prin gura blenderului.

3. apoi lichefiam ingredientele.

4. Și pentru a termina, noi servim sucul proaspăt stors.