(25 голосов)
Loading ...
En Recetín Мы привержены здоровому питанию. И примером тому является салат, который мы предлагаем сегодня. Главный герой — шпинат, в данном случае свежий. Его подают с моцареллой, виноградом, грецкими орехами и специальной заправкой, не лишенной меда.
Что вы не пробовали сырой шпинат? Что ж, оставляю вам ссылку на два рецепта, чтобы вы могли чередовать: Экспресс-салат со шпинатом, свеклой и сыромой Салат из шпината с сыром и черникой.
Салат из шпината, моцареллы и винограда
Полезный, легкий и полный рецепт с оригинальной заправкой, делающей его вкусным.
- Асцен Хименес
- Кухня: Модерн
- Тип рецепта: овощи
- Калорий: 200
- Порция: 2-3
- Время готовки:
- Общее время:
Ингредиенты
- 200 г свежего шпината
- 1 моцарелла из буйвола
- 2 горсти грецких орехов
- 1 гроздь винограда
- 1 чайная ложка меда
- 3 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
- 1/2 чайной ложки тмина
- Сэл
Способ приготовления
На каждую тарелку кладем свежие листья шпината. Моцареллу из буйвола измельчаем руками и кладем кусочки на шпинат.
Добавляем грецкие орехи и виноград.
В небольшой миске или стакане хорошо смешайте мед с маслом и тмином.
Мы добавляем соль в салаты и заправляем их только что приготовленным маслом.
Больше информации - Экспресс-салат со шпинатом, свеклой и сыромой Салат из шпината с сыром и черникой.