Čo môžeme povedať na banán? Je to jedno z ovocia s najvyššou úrovňou príjmu energie a bez toho, aby nám poskytovalo príliš veľa kalórií, pretože 100 gramov sotva poskytne 85 kalórií. Okrem toho je to ovocie nasýtené a s s vysokým obsahom vlákniny, draslíka a sacharidov.
Využívajúc všetky výhody, ktoré má banán, dnes máme jednoduchý recept, ktorý si deti môžu pripraviť doma. To je o Najviac čokoládové banánové sústa, ktoré sú vyrobené za chvíľu a sú ideálne na občerstvenie alebo na dezert.
Kus čokolády
Máte chuť na banán s nádychom čokolády? Tento recept na čokoládové banánové kúsky si zamilujete
Trochu horká chuť kakaa dokonale kontrastuje so sladkou chuťou banánu.
Pripravte si ich, uvidíte, aké sú vynikajúce.