Cuketa, yorská šunka a tvarohový koláč

Zelenina8 ľudí
1 hviezdička2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (10 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Angela

Veľmi jednoduchý a zdravý recept, ideálne pre najmenších nie veľmi rád zeleninu, pretože ju budú brať vo forme koláča. Tentokrát sme dali cuketa, ale môžete to urobiť s brokolicou, špenátom, tekvicou ... Alebo zmiešať niekoľko druhov zeleniny.

Cuketa, yorská šunka a tvarohový koláč

Vytlačte si recept

Tento recept na koláč s cuketou, yorskou šunkou a syrom je pre deti dokonalým spôsobom, ako doma jesť zeleninu

Cuketa, yorská šunka a tvarohový koláč
  • Angela
  • Kuchyňa izba: tradičný
  • Typ receptu: zelenina
  • Porcie: 8
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 350gr. cuketa
  • 150gr. pažítka cibuľa
  • 4 vajec.
  • 60 ml. Z olivového oleja.
  • 160gr. Z múky.
  • 1 lyžička droždia
  • 200 g nakrájaná šunka.
  • 100 g strúhaný syr
  • Soľ, korenie a nastrúhaný muškátový oriešok

Preparación

  1. Predhrejte rúru na 180ºC. C.

  2. Cuketu a malú cibuľu nakrájame na kocky.

  3. Na panvici s trochou oleja krátko orestujeme, kým zelenina trochu nezmäkne; Obe veci môžete zmiešať aj v nádobe vhodnej do mikrovlnnej rúry s trochou oleja na niekoľko minút, kým nezmäknú.

  4. Nakrájajte yorskú šunku a pridajte k vyššie uvedenej; rezerva.

  5. V miske vyšľaháme vajcia s olejom; Dochutíme soľou, korením a podľa potreby pridáme nastrúhaný muškátový oriešok. Pridáme múku a dobre premiešame (môžeme použiť mixér).

  6. Múčnu zmes spojte so zmesou cukety a pridajte strúhaný syr; premiešame a vylejeme do vymastenej formy s trochou oleja alebo masla a pečieme 30-35 minút (pri zapichnutí špáradlom by malo vyjsť čisté).

Obrázok: miska na jedlo


Objavte ďalšie recepty: prichádzajúce, Ľahké recepty, Recepty Zelenina

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Joanna Elizabeth dijo
    hace 7 rokov

    Je to dobré bez droždia?…. Myslím si, že zajtra by som to mohol urobiť… Bolo by to prvýkrát… ..

    Odpovedať Joana Isabel