Ak celé ovocie nie je detská oddanosť, musíte byť kreatívni a ponúkať ho rôznymi spôsobmi. V príspevku o džúsy a smoothies videli sme ako tieto koncentrovali všetky vitamíny a minerály z ovocia, pretože nepodliehajú žiadnej metóde varenia ktoré degradujú jeho zložky.
Z tohto dôvodu, s využitím príťažlivosti sezónneho ovocia, nás napadlo pripraviť džús s hruškami a tomelmi. Olúpané a štiepané tomel môžu byť pre deti trochu drsné a hruška, ktorá je v domácej ovocnej miske taká bežná a bežná, môže byť nudná. Tak poďme začnite deň dobre alebo sa zotavte pri občerstvení s touto mocnou šťavou, pre ktorú potrebujeme nasledujúce
Šťava z hrušiek a žeruchy
Táto osviežujúca a výživná šťava z hrušiek a tomelu je ideálna na pitie za studena vo veľmi horúcich dňoch
Obrázok: Spotrebiteľ