Zelené smoothie, ideálne na dopoludnie

Kto by nechcel zjesť všetko ráno? Aby sme sa zbavili toho obžerstva popoludní o 12:00 a 13:00, dnes máme smoothie, vďaka ktorému ho chcete jesť hneď, ako ho uvidíte.

Aj keď surovín, ktoré môžeme použiť, je veľa, najlepšie je nechať sa unášať ovocím a zeleninou z sezóny, v ktorej sa nachádzame. Ak tiež chceme, môžeme pridať semiačka a škoricu, čo jej dodáva veľmi zvláštnu príchuť.
Ako to pripravíme?

zelené smoothie

Vytlačte si recept

Máte chuť sa osviežiť sýtym zeleným smoothie? Tento recept je veľmi jednoduchý na prípravu a je chutný.

• Angela

• Kuchyňa izba: tradičný
• Typ receptu: deti pijú
• Porcie: 2

• Celkový čas:

Ingredientes

• 1 list kapusty
• Banda čerstvého špenátu
• 1 Manzana
• 1/2 banánu z Kanárskych ostrovov
• 1 tyčinka zeleru
• Jedna polievková lyžica ľanových semienok
• 1 a pol pohára vody

Preparación

1. Všetky ingrediencie dáme do pohára mixéra a šľaháme, kým sa všetko dobre nespojí. Ak vidíme, že je príliš husté, môžeme pridať ešte trochu vody.

2. Nakoniec pridáme nádych škorice.

Vynikajúce!