Kremna krema iz vanilije

postre1 oseb
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (44 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Pred nekaj meseci naš prijatelj Arturo Castillo avtor Biografija La Casita, naučil nas je priprave 5 vegetarijanskih receptov za otroke bile so okusne in... Kaj nam je bilo všeč!

No, preden se poslovi od meseca oktobra, pride na vrsto še zelo preprost in slasten recept za izrazita vaniljeva krema ki jih lahko pripravite v hipu, saj so narejeni iz banan, bogatih z omega3. Vitamini A, C, železo in kalij. okusno! Bi radi vedeli, kako jih pripraviti?

Kremna krema iz vanilije

Natisni recept

Si želite domače kreme? Pripravite jih preprosto in hitro po tem receptu za Express vanilijevo kremo

Kremna krema iz vanilije
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: sladica
  • Obroki: 1
  • Skupni čas:

Sestavine

  • Zrela banana
  • Ena žlica mletih lanenih semen
  • Žlica kokosovega sladkorja ali agavinega sirupa
  • 6 kapljic vanilijevega koncentrata
  • 1 kozarec rastlinskega mleka riža ali mandljev

Priprava

  1. Vse sestavine mešajte v mešalniku, dokler ne dobite homogene zmesi. Ko dobite mešanico, jo dodajte v posode, s katerimi boste postregli kremo.

  2. Zdaj ga morate le še okrasiti z malo cimeta. Kot mali trik, če želite dobiti vizualni učinek klasične vanilijeve kreme, dodajte ščepec kurkume.

  3. Kot lahko vidite, jih je zelo enostavno pripraviti v kremi, naredite pa jih lahko tudi z drugim sadjem, kot so mango, hruška ali ananas.

  4. Še en majhen trik Če te kreme nadomestite z nekaterimi sestavinami, lahko pripravite okusno kremo za nešteto jedi.

  5. Na primer:

  6. Nadomestite banano za 1/2 avokada, rastlinsko mleko za vodo ali kokosovo mleko, vanilijo za kurkumo in suho baziliko ter agavo za ščepec soli (po okusu).

opombe

Tako kot Arturo je zelo energičen, pusti nam svoj osebni nasvet: Pri otrocih te kreme zagotavljajo element zemlje (stabilnost), spodbujajo koncentracijo in navdušenje. Nadzoruje živčni sistem in zmanjšuje živčnost. Popolne so za zgodnjo malico pred ali med domačo nalogo.


Odkrijte druge recepte: Izvirne sladice, Sladice za otroke

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Ernesto je dejal
    nazaj 9 let

    Najlepša hvala za recept, ta vikend ga preizkušam, velikokrat sem pripravila kremo z rastlinskim mlekom, vendar banane nisem nikoli dala, zdi se zelo dobra ideja.

    Odgovorite Ernestu
  2.   Sarita je dejal
    nazaj 9 let

    Pozdravljeni! V butiku Crema y Chocolate najdete vse potrebne materiale za pripravo tovrstnih sladic !! In še veliko več! Upam, da vam pomaga, lep pozdrav.

    Odgovorite Sariti