Testenine z zelenim fižolom, pesto iz krompirja in solate

Testenine z zelenim fižolom

Je otrokom težko jesti stročji fižol? Poskusite jih pripraviti tako, s testeninami, krompirjem in preprostim pestom.

Potrebovali bomo sekljalnik ali predelovalec hrane da naredimo pesto in malo potrpljenja, da sestavine skuhamo v različnih serijah, da bodo vse ravno pravšnje.

Mi smo naredili solatni pesto lahko pa ga zamenjate s tradicionalnim Genoveški pesto, narejen iz bazilike.

Testenine z zelenim fižolom, pesto iz krompirja in solate
Drugačna jed iz testenin s krompirjem in zelenim fižolom.
Avtor:
Kuhinja: Italijanski
Vrsta recepta: Testenine
Obroki: 4-6
Čas priprave: 
Čas kuhanja: 
Skupni čas: 
Sestavine
  • 50 g parmezana v kosih
  • 30 g arašidov
  • ½ strok česna
  • 80 g solate
  • 120 g ekstra deviškega oljčnega olja
  • Sal
  • 230 g krompirja (masa enkrat olupljena)
  • 150 g zelenega fižola (teža enkrat očiščena)
  • 320 g testenin iz polne pšenice
  • Približno 20 črnih oliv
Priprava
  1. V ponev damo segreti vodo.
  2. Stročji fižol operemo, mu odstranimo konce in ga nasekljamo. Krompir olupimo in narežemo.
  3. Ko voda zavre, dodamo malo soli in dodamo fižol in krompir, že narezan na koščke.
  4. V veliko ponev damo vreti vodo. Ko zavre, malo posolimo in testenine kuhamo čas, ki je naveden na embalaži.
  5. Sir naribamo s kuhalnico ali z mlinom.
  6. Dodajte pol stroka česna, arašide, solato (ki smo jo predhodno oprali in posušili), olje in sol.
  7. Sesekljamo vse. Omako rezerviramo v skledi.
  8. Ko sta fižol in krompir dobro kuhana, ju odcedimo s cedilom in damo v veliko skledo.
  9. Ko so testenine kuhane, jih tudi odcedimo in damo v isti vir.
  10. Dodamo črne oljke.
  11. Testenine postrežemo s pestom, ki smo ga prej pripravili.
Prehranske informacije na porcijo
Kalorije: 350

Več informacij - Genoveški pesto


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.