Je otrokom težko jesti stročji fižol? Poskusite jih pripraviti tako, s testeninami, krompirjem in preprostim pestom.
Potrebovali bomo sekljalnik ali predelovalec hrane da naredimo pesto in malo potrpljenja, da sestavine skuhamo v različnih serijah, da bodo vse ravno pravšnje.
Mi smo naredili solatni pesto lahko pa ga zamenjate s tradicionalnim Genoveški pesto, narejen iz bazilike.
Testenine z zelenim fižolom, pesto iz krompirja in solate
Drugačna jed iz testenin s krompirjem in zelenim fižolom.
Avtor: Ascen Jimenez
Kuhinja: Italijanski
Vrsta recepta: Testenine
Obroki: 4-6
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Sestavine
- 50 g parmezana v kosih
- 30 g arašidov
- ½ strok česna
- 80 g solate
- 120 g ekstra deviškega oljčnega olja
- Sal
- 230 g krompirja (masa enkrat olupljena)
- 150 g zelenega fižola (teža enkrat očiščena)
- 320 g testenin iz polne pšenice
- Približno 20 črnih oliv
Priprava
- V ponev damo segreti vodo.
- Stročji fižol operemo, mu odstranimo konce in ga nasekljamo. Krompir olupimo in narežemo.
- Ko voda zavre, dodamo malo soli in dodamo fižol in krompir, že narezan na koščke.
- V veliko ponev damo vreti vodo. Ko zavre, malo posolimo in testenine kuhamo čas, ki je naveden na embalaži.
- Sir naribamo s kuhalnico ali z mlinom.
- Dodajte pol stroka česna, arašide, solato (ki smo jo predhodno oprali in posušili), olje in sol.
- Sesekljamo vse. Omako rezerviramo v skledi.
- Ko sta fižol in krompir dobro kuhana, ju odcedimo s cedilom in damo v veliko skledo.
- Ko so testenine kuhane, jih tudi odcedimo in damo v isti vir.
- Dodamo črne oljke.
- Testenine postrežemo s pestom, ki smo ga prej pripravili.
Prehranske informacije na porcijo
Kalorije: 350
Več informacij - Genoveški pesto
Bodite prvi komentar