Pasita ine chickpeas, yakasarudzika dhishi iyo inoita kuti isu timutsezve

Kwemazuva ano anotonhora echando umo vana vanofanira kuita kuchikoro uye vakuru vanofanirwa kuisa nyama yese pane grill muzvidzidzo zvavo, mune vadzidzi veyunivhesiti, kana kubasa, kwavanofanirwa kuita kuti zvese zviitwe zvitsva gore, ngatigadzirirei chidimbu cheItaly chinobatanidza pasita nemaguru mune muto unotapira uye unonaka.

La pasta uye ceciSekudaidzwa kunoitwa nevaItari, iri nzira yehukupeas uye pasta iyo, zvinoenderana nekugadzirira, inogona kunge iri zvishoma kana zvishoma zvinyoro zvinyoro. Kune vana tinokwanisa kuishandira sekunge yaive muto wakakora kwazvo we chickpea nemasodhu, asi kune avo vanoda madhishi epuni, zvirinani kushandisa miriwo inomhanyisa-muto uye muto kushandura iyi yekubheka kuita yakabikwa zvakanaka.

Kune yakapfava chickpea pasita recipe, takasveta hanyanisi. Kana iri pachena, wedzera nhokwe dzakabikwa uye sunga zvishoma. Tevere, tinowedzera iyo pasita. Saute zvakare. Tinowedzera muto wehuku zvishoma nezvishoma kuitira kuti mapasta abike asi aine muto mudiki unosara kumagumo. Apo pasita iri nyoro, wedzera zvishoma grated Parmesan.

Yechikafu che pasta uye ceci, saute anion, tomato uye maviri minced garlic clove. Kana muto wapera, wedzera chickpeas uye songa kwechinguva. Tinowedzera pasita uye tinowedzera muto wenyama. Tiri kubika pasita. Tinowedzera zvinonhuwira paprika inotapira, madomasi akaomeswa, kumini shoma uye paprika inopisa kana mhiripiri, rosemary kana basil. Kana iyo nyoro iri nyoro uye muto wakora, zvaitwa. Sekubata kwakasiyana, iwe unogona kuwedzera mamwe akapwanywa anchovies kune iyo stew kuti iite iwedzere kusimba.

Image: italy, restaurantwindow


Tsvaga mamwe mabikirwo e: Legume mapepa

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako