Mazuva ano vana vanoda madosi mashoma e zvikafu zvishoma uye zvine hutano kutsiva zvakawandisa shuga nemafuta muzvikafu zveKisimusi. Izvi zvinogadziriswa nemuchero, kunatsa uye kunovaka muviri panguva imwe chete.
Tiri kuzogadzirira inozorodza uye vhitamini tangerine chinwiwa icho chinokubatsira iwe kutanga zuva nesimba. Mumazuva ano apo vana vanomuka pava paya chisvusvuro chinofanirwa kuve chakareruka kupfuura zvakajairwa sezvo chiri padyo nenguva yekudya, saka neimwe mbiriso uye girazi rakanaka rechinwiwa ichi chinonaka vanogona kurasa nguva diki yavanorarama mangwanani.
Kugadzirira: Sanganisa mune hombe jug 1 litre yeanosvinwa mandarin muto, imwe litre yemvura, hafu yekirogiramu yemamandarin zvikamu, matatu akachekwa matangerine neganda ravo uye neshuga kuravira.
Mufananidzo: Tucocinafacil, dondessert
