Tese tine hanya nekutakura, uye kuti vana vakatakura, a kudya kune hutano uye kwakaringanaNdosaka zvakakosha kuti tizive zvimwe zvidobi zvekubika izvo zvichatibatsira kubika tisina mafuta uye kuti madhishi atinogadzira ane hutano pamwe nekunaka.
Izvo hazvisi zvekuisa vana pachikafu, icho chinhu chega uye unofanirwa kubvunza nachiremba wako kana zvichidikanwa, asi zvinoita kuti kudya kwavo kuve noutano hwakanaka, pamwe neiya yemhuri yese. Tora zvakanaka izvi macheki ekicheni yekubika pasina mafuta uye chikafu chako chichava noutano hwakanaka.
Muriwo:
- Paunenge uchigadzira muto, cheka miriwo zvakanyanya.
- Mirira kusvikira mvura yapisa kuwedzera miriwo mukati.
- Mapfekero esaradhi ane ndimu.
- Kana iwe uchida crunchier miriwo, isai mumvura yechando kana ichinge yabikwa.
Nyama nehove:
- Kubika nyama nehove pane grill. Kana yakamakwa zvishoma kunze, dzikisa moto kuitira kuti zviitwe mukati.
- Isa mafuta emonimu pakubika.
- Munyu unofanirwa kugara uchiwedzerwa kana nyama iri mupani uye yatanga kuitwa.
- Hove dzakabikwa dzinonyatso kubikwa pamubhedha wemiriwo.
Zvimwe:
- Mapepa ekicheni anobatsira kubika pasina mafuta.
- Maapuro akabikwa uye mapeya ane shuga anoita dhizeti yakanaka.
Zvese kubika pasina mafuta!