Kudya hove chinhu chinodiwa kune vadiki vari mumba. Izvo zvakakosha kuti vanakirwe nayo kanenge 2-3 kanomwe pasvondo yekudya kwakaringana. Nguva zhinji vanenge vasingafarire kudziedza nekuda kwekunaka kwakasimba kwedzimwe hove, saka unofanirwa kutora mukana kune dzimwe dzine hunyoro hwakapfava kukwezva kutarisa kwadzo.

Nhasi tichagadzirira squid mune soy muto, zvirokwazvo a Imwe nzira yekuredza iyo, kana yaderedzwa nesoya muto, inoramba iri nyoro uye ine muto. Zvinongonaka chete!

Squid mune soy muto

Dhinda recipe

Kudya hove chinhu chinodiwa kune vadiki vari mumba uye aya Squid musoya soya achakubatsira iwe kuzviita. Vanoda

Angela

Imba yekicheni: tradicional
Recipe mhando: hove dzekubika
Kushumira: 4

Nguva yakazara:

Zvimwe

8 nyowani uye yakachena squid
3 chitubu hanyanisi
50 ml soy muto
Olive mafuta
Ndimu zest
Mhiripiri

Kugadzirira

Pabhodhi rekucheka, cheka hanyanisi yechirimo kuita julienne mitsetse, uye kana yachekwa yose, gadzira pani ine maspuni 4 emafuta omuorivhi uye songa hanyanisi yechirimo kusvikira yaita zvakanaka uye yegoridhe.
Wedzera squid yakachekwa kuitira kuti iite shava, (zvishoma kana zvishoma kwemaminetsi angangoita gumi), uye kana ukaona kuti yava kuda kubikwa, bvisa mafuta akawandisa kubva pani.
Wedzera lemon zest uye pepper uye funganisa.
Zvadaro wobva wawedzera soy muto uye kuderedza kupisa kusvika zvishoma kuitira kuti muto uderedze zvishoma nezvishoma. Zvakakosha kuti kuitira kuti zvinonaka zvisarasikirwe, paunoisa muto we soy, uvhare pani nechifukidziro, kuitira kuti zvose zvinonhuhwirira uye zvinonaka zve squid zviwedzere.
Ngazvideredze kwemaminetsi gumi nemashanu uye kugadzirira kudya!

Recetín

Squid mune soy muto