Kanellone "mishi" soje

MakaronaNjerëzit 6
1 yllEstrellat 2Estrellat 3Estrellat 4Estrellat 5 (30 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Anxhela

Ne do të përgatisim disa kanelloni tradicionale duke përdorur të ashtuquajturat soje me teksturë. Ky produkt i përshtatshëm për vegjetarianët / veganët e fiton gjatë hidratimit një qëndrueshmëri e butë shumë e ngjashme me atë të mishit të grirë. Për këtë arsye është shumë i dobishëm për përgatitjen e mbushjeve, ëmbëlsirave, qofteve ose hamburgerave.

Kanellone "mishi" soje

Recetë e shtypur

Ne do të përgatisim disa kaneloni tradicionale duke përdorur të ashtuquajturën soje me teksturë, të përshtatshme për vegjetarianët/veganët.

Kanellone "mishi" soje
  • Anxhela
  • Kuzhina: Tradicional
  • Lloji i recetës: makarona
  • Shërbime: 6
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 12 fletë kanelloni
  • 300 gr soje me teksturë
  • 1 Cebolla
  • 1 karafil hudhër
  • 1 spec jeshil
  • 1 zanahoria
  • Rrënjë 1 selino
  • Spec,
  • vaj
  • Kripë.
  • Shoqërimi: salcë domate, besamel ...

Preparación

  1. Hidratojmë mishin e sojës në ujin e treguar në paketë, shtojmë një lugë vaj dhe e lëmë të pushojë për rreth 10 minuta. Më pas, do të eliminojmë ujin që nuk është thithur.

  2. Ndërkohë grini imët perimet. I skuqim shumë mirë në një tigan me vaj dhe pak kripë. Më pas shtojmë mishin e sojës që të skuqet dhe e presim me lugë druri.

  3. Gatuani makaronat në ujë të bollshëm me kripë duke ndjekur udhëzimet në paketim. E kullojmë dhe e lyejmë me vaj që të punojë më mirë me të.

  4. Mbushni kanelonët me përzierjen e mishit të sojës, lyeni me salcën e zgjedhur dhe ngrohni në furrë ose në mikrovalë me fuqi të ulët.

Picture: Dietland


Zbuloni receta të tjera të: Receta makaronash, Receta soje, Receta vegjetariane, salsas

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Olga Castillo Macia dijo
    më parë Vjet 12

    Sa e shijshme!… Me një béchamel me qumësht tërshërë dhe pak djathë vegël gratin, mmmmm!

    Përgjigju Olga Castillo Maciá
  2.   Alberto Rubio dijo
    më parë Vjet 12

    Ne e regjistruam atë, Olga!

    Përgjigju Alberto Rubio
  3.   Debhora Anahy dijo
    më parë Vjet 11

    Recetë e shkëlqyeshme: D Faleminderit. Vëllezërit e mi janë të dy vegjetarianë dhe shoku im më i mirë gjithashtu, kështu që bashkimi së bashku për të ngrënë është një sfidë për atë që gatuan (mua). Ata donin të hanin kanelloni, copëza, e cila ishte opsioni tjetër, nuk më pëlqen, kështu që ata më shpëtuan me këto kanelloni :)

    Përgjigju Débhora Anahy