Tavë me fasule me ton

FilluesitNjerëzit 4
1 yllEstrellat 2Estrellat 3Estrellat 4Estrellat 5 (36 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Anxhela

Fasulet janë ushqyese dhe të kënaqshme. Ne nuk duhet t'i shoqërojmë kaloritë e përfshira në një merak bishtajore të gatuar me sallam dhe proshutë me një pjatë fasule, thjerrëza ose qiqra të përgatitura me perime dhe pa yndyrë. Kjo tavë me fasule me ton është një pjatë plotësisht ushqyese dhe shumë origjinale.

Tavë me fasule me ton

Recetë e shtypur

Kjo tavë me fasule ton është gjithçka që ju nevojitet për të rikuperuar energjinë në ditët e ftohta

Tavë me fasule me ton
  • Anxhela
  • Kuzhina: Tradicional
  • Lloji i recetës: fillestarë
  • Shërbime: 4
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 500 gr fasule të gatuara
  • 250 gr. ton i copëtuar
  • 500 ml. supë perimesh
  • 1 qepë të bardhë
  • 2 speca jeshil
  • 1 Tomate
  • 2 dientes de ajo
  • 2 lugë speci speci të ëmbël
  • disa fije shafrani
  • vaj
  • kripë
  • piper

Preparación

  1. Fillojme duke kaurdisur shume mire ne vaj qepen, hudhren dhe piperin e grire imet me pak kripe dhe piper

  2. Kur te zbuten shtojme domatet e shtypura,papriken dhe fijet e shafranit

  3. Gatuani për rreth dhjetë minuta dhe shtoni fasulet

  4. Lëreni të ziejë për dhjetë minuta të tjera së bashku me lëngun.

  5. Më pas shtoni tonin, rregulloni me kripë dhe lëreni të ziejë ngadalë për rreth pesë minuta derisa toni të zbutet.

Picture: Elrestorantepilar


Zbuloni receta të tjera të: Receta bishtajore

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.