Sallatë avokado, portokall dhe bajame

SallataNjerëzit 2
1 yllEstrellat 2Estrellat 3Estrellat 4Estrellat 5 (6 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Anxhela

Për t’iu kundërvënë tepricave që me siguri do të kemi gjatë fundjavës, ne kemi përgatitur një sallatë shumë të lehtë për të ngrënë. Kjo mbart? Vetëm 4 përbërës, të cilat i japin asaj një aromë spektakolare. Marule, avokado, portokall dhe bajame. Mos e humb hap pas hapi :)

Sallatë avokado, portokall dhe bajame

Recetë e shtypur

Për të luftuar teprimet që me siguri do të kemi gjatë fundjavës, kemi përgatitur një sallatë me avokado, portokall dhe bajame që është më e lehta për t'u ngrënë.

Sallatë avokado, portokall dhe bajame
  • Anxhela
  • Kuzhina: Tradicional
  • Lloji i recetës: Salads
  • Shërbime: 2
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 6-8 gjethe marule
  • 2 portokalle tavoline
  • 1 aguacate
  • 15-20 bajame me lëkurë
  • Kripë
  • piper
  • Vaj ulliri
  • Uthull balsamike
  • Një lugë gjelle mustardë Dijon

Preparación

  1. Gjethet e marules i vendosim te lahen dhe pasi te lahen i kullojme dhe i leme te rezervuara. Qëroni portokallin dhe priteni në feta. Të njëjtën gjë bëjmë edhe me avokadon, e qërojmë dhe e presim në feta.

  2. Përgatisim një tas dhe në bazën e tij vendosim marulen. Mbi të fetat e portokallit dhe fetat e avokados. Dekoroni me pak bajame.

  3. Në fund përgatisim dressing-in duke përzier vajin, kripën, uthullën Modena, një copë mustardë Dijon dhe piper. E heqim dressingun që të gjithë përbërësit të jenë të inkorporuar mirë dhe e lyejmë sallatën tonë.

E shijshme !!


Zbuloni receta të tjera të: Sallata

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.