Gnocchi a la caprese, i lehtë dhe i shëndetshëm

Kjo recetë e njokëve është e mirë për ata fëmijë që duhet të kontrollojnë sasinë e kalorive që hanë gjatë gjithë ditës. Gnocchi, duke qenë patate, ka rreth gjysmën e kalorive të makaronave, kështu që nganjëherë mund të jenë një zëvendësues i mirë kjo

Receta për këto nocchi është frymëzuar nga sallata e famshme caprese, e cila përbëhet nga domate, mocarela dhe borzilok. Një pjatë e lehtë, e shëndetshme dhe ushqyese, pasi ka proteina të djathit, vitamina të domates dhe hidratet e njokëve.

Kjo recetë Mund ta marrim si sallatë të ftohtë ose të kavardisim pak përbërësit dhe i merrni të nxehtë.

Caprese gnocchi

Recetë e shtypur

Shijojeni këtë pjatë makarona si të ishte një restorant italian

• Anxhela

• Kuzhina: Tradicional
• Lloji i recetës: makarona
• Shërbime: 4

• Koha totale:

Përbërësit

• gnocchi
• domate qershi
• topa mocarela
• Gjethe borziloku
• vaj ulliri
• kripë
• piper
• krem i lengshem

Preparación

1. Ndërkohë që ziejmë njokit, lajmë domatet dhe kullojmë topat e mocarelës. Duke qenë se jemi në dimër, kemi vendosur të zgjedhim t'i kaurdisim domatet pak në vaj, me kripë dhe piper.

2. Njokitë e ziera dhe të kulluara i përziejmë me mocarelën dhe domatet.

3. I rregullojmë me borzilok dhe vaj.

4. Për të dekoruar dhe lëmuar gjellën, rrihni pak krem ​​dhe lyeni në pjatë.

Imazhi: Gourmetpedia